Mi hija mayor siempre ha sido de siestas largas. La siesta de media mañana la mantuvo hasta casi los dos años, y ahora con 3, sus 3 horas después de comer no hay quién se las quite. Y luego por la noche en invierno a las 22h esta en la cama. Hasta ahi genial no? La cuestión es que a partir de septiembre tendrá que levantarse a las 7.30 y sé que para ella será criminal. Así que hablándolo con una amiga que tiene un niño más mayor me contó que lo solucionó suprimiendo la siesta, sustituyendolo por actividades extraescolares divertidas y a las 20.30 durmiendo como angelitos.
Yo creo que son todo ventajas:
Los peques pueden aprovechar la tarde en actividades que les gusten y estar un ratito en el parque, que con la siesta en invierno con lo pronto que anochece no pueden ir.
Por la mañana se despiertan descansados y llenos de energía después de tantas horas de sueño.
Los papis después de un largo día de trabajo y en mi caso que tengo la tarde libre para disfrutar con ellas, a partir de las 20.30 podemos cenar en pareja, hablar de como ha ido el día y relajarnos un poco…
El casos que cuando ya estaba convencida y justo terminando el post leo un artículo que dice
*»Hacer una siesta ayuda a los niños a crecer mejor, a recuperar la energía perdida durante la primera mitad del día, y ha estar de mejor humor».
Me ha matado!
Que debo hacer entonces?
Publica Rocío
yademasmamas 
hola, ¿te has informado de si en el cole al que irá tu hija echan la siesta? en muchos colegios echan la siesta después de comer, normalmente una hora u hora y media…
cuentosdeamatxu.blogspot.com
Hola Saioa, mi niña comerá en casa de los abuelos porque su horario es de 9 a 14h. Asi que estoy pensando que la acuesten 1 hora. Lo justo para recuperar energias y que no le cueste acostarse pronto por la noche…
Hola! pues sí, esa también es una buena opción, que duerma una horita y así recupere fuerzas!
se supone que se crece y se engorda durmiendo, pero con el cambio de ritmo en septiembre igual es mejor que vayas ayudándola a acostumbrarse, prueba a ver como le sienta y ves valorando, tú eres la que mejor la conoces!!!
un abrazo!
Yo aún no entiendo mucho de esto, pero mi sobrina va a cumplir 2 años y sus siestazas de 2-3 horas no hay quien se las quite.
Si mi hija de 3 años ahora en verano las duerme de 3 horas o mas! A ver cuando empecemos el ritmo de cole como nos organizamos