Puede ser bueno quitarles la siesta?

Mi hija mayor siempre ha sido de siestas largas. La siesta de media mañana la mantuvo hasta casi los dos años, y ahora con 3, sus 3 horas después de comer no hay quién se las quite. Y luego por la noche  en invierno a las 22h esta en la cama. Hasta ahi genial no? La cuestión es que a partir de septiembre tendrá que levantarse a las 7.30 y sé que para ella será criminal. Así que hablándolo con una amiga que tiene un niño más mayor me contó que lo solucionó suprimiendo la siesta, sustituyendolo por actividades extraescolares divertidas y a las 20.30 durmiendo como angelitos.

Yo creo que son todo ventajas:

Los peques pueden aprovechar la tarde en actividades que les gusten y estar un ratito en el parque, que con la siesta en invierno con lo pronto que anochece no pueden ir.

Por la mañana se despiertan descansados y llenos de energía después de tantas horas de sueño.

Los papis después de un largo día de trabajo y en mi caso que tengo la tarde libre para disfrutar con ellas, a partir de las 20.30 podemos cenar en pareja, hablar de como ha ido el día y relajarnos un poco…

El casos que cuando ya estaba convencida y justo terminando el post leo un artículo que dice

*”Hacer una siesta ayuda a los niños a crecer mejor, a recuperar la energía perdida durante la primera mitad del día, y ha estar de mejor humor”.

Me ha matado!
Que debo hacer entonces?

Publica Rocío

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6 comentarios en “Puede ser bueno quitarles la siesta?

  1. hola, ¿te has informado de si en el cole al que irá tu hija echan la siesta? en muchos colegios echan la siesta después de comer, normalmente una hora u hora y media…
    cuentosdeamatxu.blogspot.com

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